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Live & Love - Restart

Sou doente renal... mas não me sinto nada assim!!! Este é o espelho da minha vida e da minha alma... Desistir, NUNCA!!!

Live & Love - Restart

14
Set22

45 e o início do ano letivo

Live and Love

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Muitas são as vezes em que o dia do meu aniversário coincide com o início do ano letivo. São ambos importantes e que me tornam um pouco nervosa de forma distinta, cada um à sua maneira.

Este ano não é diferente e, ao mesmo tempo que festejo o meu 45º aniversário, tenho uma reunião com os encarregados de educação. Quem é professor, sabe tão bem como eu que é uma fase de muito trabalho e alguma preocupação, principalmente para quem vai receber novos alunos, que é o meu caso. Mas não é nada a que não esteja habituada, embora todas as experiências sejam diferentes.

Mas de nada me importo, porque todos os dias em que estou viva, com energia e em que posso fazer a minha vida o mais normal possível, são dias de festejar.

Chego agora aos 45 com lutas, batalhas vividas, algumas vitórias, outras perdidas, mas sinto que tudo faz parte do caminho. Caminho esse que cada vez mais tento levar de forma leve, consciente das minhas emoções e deixar ir tudo o que não me faz falta ou o que me derruba.

A Gratidão de estar aqui hoje, poder viver, trabalhar, estar com amor e usufruir de mim própria, é um sentimento que me acompanha todos os dias, mesmo nos mais intensos.

Este aniversário tem um sentido um pouco mais especial, pois o transplante veio alterar os sentimentos e a postura que levo ao longo dos dias.

Grata pelos meus 45

Silvia

02
Set22

Mais um Destaque no SAPOBLOGS

Live and Love

Há dois dias publiquei sobre as minhas férias e hoje novamente em destaque pela equipa do SAPOBLOGS.

 

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Grata, mais uma vez, pela oportunidade de chegar a mais pessoas, pois é esse o objetivo. Levar esperança a todos os que estejam a passar pelo mesmo que eu, ou que tenham desafios nas mãos, que pensam ser impossíveis de ultrapassar... Nós podemos tudo... A nossa mente é mais forte que o nosso corpo! Acreditar e não desistir, é o caminho!

Grata

Silvia

24
Jul22

Dia Nacional da Doação de órgãos e da Transplantação

Live and Love

Apesar de já ter passado o Dia Nacional da Doação de órgãos e da Transplantação, celebrado a 20 de julho não posso deixar de me lembrar como este é importante.

Todos os dias são especiais e há sempre motivos felizes, mas este, entre outros, é de celebração pela missão de vida que muitos seres especiais têm.

Estou tão, mas tão grata pelo meu Dador que, perante aquilo que acredito ter sido a sua missão de vida, salvou a minha. Salvou a minha vida e hoje brilha na memória de seus familiares e para mim será sempre um Sol ao longo do meu caminho.

Embora nunca o venha a conhecer fisicamente, nem à sua história, fez história na minha vida. Uma das histórias mais bonitas que permanecerá sempre, aconteça o que acontecer.

Grata a esta minha Estrela e a todas as outras que tiveram o mesmo destino e missão.

Brilham fortemente dentro de todos nós que fomos presenteados pelo altruísmo de sua missão.

Este dia serve também para lembrar os que em vida, têm o mesmo propósito e o mesmo caminho: os dadores em vida e os profissionais de saúde.

Eu sou tão sortuda!

Grata a ti, à tua família e, mesmo não te conhecendo, permanecerás em mim para sempre!

 

O tema este ano foi "Sustentabilidade da Doação e Transplantação" tendo havido várias palestras e encontros promovidos pela Sociedade Portuguesa da Transplatação e Instituto Português do Sangue e da Transplatação, IP.

294901228_494280982573856_8731188760332969188_n.jpImagem by Grupo Desportivo dos Transplantados de Portugal

Silvia

 

18
Jul22

Projeto "Together We Stand"

Live and Love

Durante a altura de confinamento tive tempo também para pensar em muita coisa e, num email do Grupo Desportivo Transplantados de Portugal, vejo a apresentação de um programa de Grupos Psicoeducativos online, de apoio aos doentes em diálise, e fiquei logo com curiosidade, pois estou sempre à procura de respostas relativas à Insuficiência Renal.

O programa incidia essencialmente em 6 sessões onlise de 2h por semana, com grupos de doentes como eu, moderadas por 2 psicólogas da Universidade de Aveiro.

Fiquei com alguma curiosodade em saber mais sobre a doença e em trocar ideias com pessoas que estão a passar o mesmo que eu. Apesar do programa ser mais virado para a hemodiálise, inscrevi-me nas sessões de casais, e o T nem teve hipótese de dizer nada.  É obvio que ele aderiu logo, pois apoia-me sempre em tudo.

Eramos 3 casais a participar e 2 psicólogas em que as sessões, para além de se terem tornado bastante elucidativas, foram encontros semanais com um grupo de pessoas alegres e com vontade de ouvir, ser ouvido, partilhar, ser aconselhado....

Foram abordados diversos temas relativos à doença como o transplante, os tratamentos de substituição da função renal, hábitos de vida diária, testamento vital... Para mais informações poderão visitar o site https://togetherwestand.pt/, que está bem esplícito.

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A empatia entre todos, as dúvidas resolvidas, o apoio das psicólogas e a partilha de 3 experiências tão distintas, fizeram-me sentir e pensar que eu sou uma sortuda e que o que eu tenho passado não é nada perante outras experiências de vida. 

No entanto, também sei que que sou mais nova que a média de idades dos doentes em diálise e que a minha capacidade de resposta e motivação são diferentes. Aliás, todos somos diferentes e aderimos às experiências de vida de forma distinta, pelo que nada está errado. Cada um sente de forma diferente, de acordo também com a sua hsitória, e nada está errado.

É bom saber que há profissionais que não se esquecem de nós, pois por vezes sinto que fala-se de muitas doenças, o que também está certo, mas esquecem-se um pouco da nossa, que é crónica, é para a vida.

O único aspeto menos positivo que salientei também com todos os participantes, foi o facto de as sessões terem terminado, algumas vezes, após as 22 horas, o que para mim, ainda em diálise na altura, tornava-se um pouco difícil, pois a minha capacidade de concentração ficava comprometida.

No geral, a experiência foi bastante positiva e aconselho fortemente a quem tenha possibilidade de frequentar sessões deste género, e não só na Insuficiência Renal, como em todas as doenças físicas e mentais. Há quem necessite de muita atenção e esclarecimento, e às pessoas que o fazem com amor e de graça, só tenho uma palavra: GRATIDÃO.

Silvia

 

30
Jun22

9 meses e o regresso

Live and Love

Faz exatamente hoje 9 meses de transplante e sinto-me tão bem... física e mentalmente. 

A minha vida, aos poucos, vai normalizando cada vez mais. Neste momento já não me privo praticamente de nada e a felicidade está bem presente neste momento.

A hora de regressar ao trabalho chegou e agora sim, posso dizer que o interregno de quase 8 anos chegaram ao fim e é o início da minha nova vida. O renascer aconteceu da forma mais bonita e esperada, tendo também consciência que eu sou forte e a recuperação deve-se em grande parte à minha grande vontade em permanecer mais positiva, mais grata e com uma visão diferente da que tinha antes da diálise.

Sou o que sou, cada vez mais assertiva sobre os meus objetivos e sobre o que me faz bem, sendo que sei bem que hei-de ter momentos bons e menos bons, tal como foi até aqui. E foi com esses  momentos  todos que aprendi, cresci, errei e estou onde estou, onde tenho de estar. 

Ainda tenho muito para caminhar, para aprender, para rir e para chorar, mas sou sempre eu e, cada vez mais, sigo os meus instintos e os meus valores.

Hoje é um dia Feliz... Grata pelo regresso!

 

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Silvia 

12
Mai22

Dia Internacional do Enfermeiro

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A única palavra que sinto e que partilho neste dia é GRATIDÃO!!!

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Já o disse várias vezes e volto a dizer que, sem as palavras, a entrega, o profissionalismo e o apoio destas pessoas tão importantes que têm passado na minha vida, de certeza que não seria tão harmonioso os longos e muitos dias que tenho passado no hospital.

É uma das profissões mais importantes que, só quem tem a capacidade de ajudar e cuidar do outro com o coração, é que pode abraçar uma tarefa destas, e acho que deviam ser mais valorizados. Claro que há execções, mas estas não fazem parte da minha experiência. 

A minha gratidão vai para a equipa de Diálise Peritoneal, de Pós Transplante Renal, de internamento na unidade de Nefrologia/ Transplante Renal e até da Hospitalização Domiciliária do Hospital Garcia de Orta que, apesar de nem sempre terem as melhores condições para trabalhar, nunca me fizeram sentir como se fosse um número e sempre agiram de forma a que a minha experiência fosse o mais positiva possível, mesmo em situações bastante desagradáveis e inconstantes.

Tenho muita sorte pelas pessoas que têm cuidado de mim e que têm passado na minha vida... 

 

Grata à Vida!!!

Silvia

 

 

04
Mai22

Regresso ao meu Eu!!

Live and Love

7 meses e 4 dias de Transplante e cada vez me sinto melhor e com mais energia.

Após este último episódio menos feliz, em que estive "lá em baixo", finalmente sinto que estou a voltar a ser Eu. Nunca deixei de acreditar que iria recuperar e ficar bem. Não só estou bem, como estou excelente.

Acreditando sempre que a nossa mente comanda o nosso corpo, tenho aproveitado para trabalhar o meu interior, de forma a crer que isto é o início da minha cura, mesmo que todos continuem a dizer que a minha doença, por ser crónica, não tem cura. Acredito que tudo é possível, e que este transplante seja a minha recuperação para sempre neste meu renascimento.

Não sinto que tenho uma vida nova, pois continuo a ser Eu, mas sinto que tenho uma vida melhor, aprendendo a cuidar de mim com Amor, renovando as minhas atitudes, tornando-me num ser melhor.

Tenho aproveitado para ler vários livros e textos que apresentam histórias reais fantásticas, que mostram que somos nós que comandamos a vida, que todas as nossoas ações e pensamentos têm consequências. Se tivermos boas ações e pensamentos de gratidão, de visualização sobre o nosso propósito de vida e aquilo que realmente nos faz bem e o que pretendemos, sem dúvida que as consequências serão sempre positivas, mesmo demorem a chegar. Claro que esta minha teoria não apareceu agora, mas já vem de há anos, aproveitando mais nestas pausas para continuar a estudar e a ativar todos estes conceitos em que acredito mesmo muito.

Creio também, que mesmo trabalhando desta forma, haverão sempre fases menos positivas em que o segredo é saber aceitar, saber como agir e tirar partido e aprendizagem. 

Tudo o que me aconteceu de menos bom e todas as pessoas que passaram na minha vida, trazendo-me situações desagradáveis, há sempre que tentar saber o porquê e aceitar, porque tudo isso é o que tem de acontecer, permitindo-nos assim crescer e evoluir como seres.

Só há uma situação que talvez nunca conseguisse aceitar que acontecesse, mas disso quero apenas não me lembrar.

Sei que a minha doença, a qual já estou curada, trouxe-me a maior lição: "Nada é garantido na Vida!". O que hoje é certo, amanhã poderá não ser, e que devemos trabalhar a nossa essência para aceitar e aprender. E é assim até ao fim da linha.

Relativamente a leitura, para além do Guia Prático Anual "Almanaque Espiritual" que a minha filha me ofereceu, ainda li "Como criar um novo Eu" do Dr. Joe Dispenza e estou a acabar "Dentro da loja mágica" de Dr. James R. Doty. Quem conhece estes livros, sabe do que falo. Futuramente pretendo ler de novo algumas obras que tenho já há muitos anos, dentro do mesmo tema.

Para além da leitura, tenho assistido a alguns Podcasts ou lives sobre desenvolvimento pessoal, auto conhecimento, poder da mente... tais como Gaya Talks, Kológica...

Neste momento ainda estou em casa, diminuiram a medicação, deixei de fazer as medições diárias de peso, temperatura, tensão arterial e urina, fazendo-o apenas algumas vezes por mês. Tenho sentido um enorme apetite, principalmente comida que não me faria bem, controlando-me bastante para não cometer erros excessivos. Sendo assim tenho bastante cuidado com a alimentação, baseada em vegetais, comendo proteina animal apenas 2 ou 3 vezes por semana. O que não consigo nem quero controlar é o consumo de pão branco, chegando a comer 2 a 3 pães por dia. 

Tenho feito caminhadas e algum exercício físico em casa, não exagerando nos pesos e no esforço abdominal.

Acho mesmo que há muito não me sentia tão bem, interior e exteriormente.

Grata à Vida!

 

 

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Primeiro mergulho numa piscina, desde setembro de 2014!

Silvia

05
Abr22

Novamente em Destaque pela equipa do "Sapo Blogs"

Live and Love

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Com a última publicação, "6 meses de Transplante", a equipa do Sapo Blogs premiou-me novamente com um destaque em que também tive direito a alguns comentários. Estes comentários são sempre muito positivos e trazem-me mais ânimo e inspiração para continuar a escrever sobre a minha vida, tendo em conta o que me acontece de bom, bem como o de menos bom. 

Muito obrigada à equipa do Sapo Blogs e a todos os que têm passado na minha página, deixando palavras de conforto e amor. Porque a vida também é mesmo isto... Dar para receber e para fazer a diferença na vida de alguém, por mínima que seja, já faz sentido.

Muito Grata

Silvia

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