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Live & Love - Restart

Tenho este Blog desde abril de 2012 e não escrevo desde 2014... estamos em 2017 e este é um RESTART daquilo que sou... sou doente renal e venho mostrar que conseguimos levar uma vida perfeitamente normal... Desistir, NUNCA!!!

Live & Love - Restart

Tenho este Blog desde abril de 2012 e não escrevo desde 2014... estamos em 2017 e este é um RESTART daquilo que sou... sou doente renal e venho mostrar que conseguimos levar uma vida perfeitamente normal... Desistir, NUNCA!!!

14
Ago18

Férias a meio

Live and Love

Sendo eu professora tenho sempre as minhas férias em agosto...  Por um lado é bom porque gozo tudo de uma vez,  dando-me oportunidade de descansar mesmo.  Por outro lado,  preferia ter a oportunidade de tirar férias noutra altura do ano para poder viajar de forma mais económica.  

Vou a meio das férias e agora é aproveitar até dia 1 para descansar mesmo,  restaurando as minhas energias para o novo ano letivo. 

Mas para mim férias é sinónimo de família,  amigos, pouca confusão,  natureza,  praia...  Por norma não gosto de ir para onde quase toda a gente vai (Vilamoura,  Albufeira,  Portimão,  etc).  Por isso, mesmo com a água mais fria,  o mar mais revolto e uma temperatura não tão boa como a costa sul,  prefiro a costa vicentina, onde costumo passar férias há mais de 20 anos...  

 

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11
Ago18

Fato de banho

Live and Love

Há pouco tempo escrevi um post relativamente a uma das minhas grandes preocupações desde o momento em que iniciei diálise...  Como esconder o cateter, já que sou uma grande fã de praia,  e jamais iria deixar de a frequentar.  

Então descobri os fatos de banho e triquinis... Primeiro escondo o cateter com 2 ou 3 pensos e assim posso usá-los à vontade... 

Ao princípio ouvi críticas por parte de algumas pessoas que me diziam  que só gostavam de usar bikini e que eu ia ficar com marcas na barriga.  Mas a escolha é minha e o que é certo é que quem na altura me criticou,  agora usa fato de banho!!! 

Na altura pesquisei na internet e encontrei  triquinis bem giros e mais tarde,  felizmente apareceu a moda dos fatos de banho...  Tudo a meu favor...  A minha escolha foi a certa e faria tudo igual. 

Assim é a forma como dei a volta à questão e faço praia sempre que quero. ..

 

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 Triquini da Loja dos Biquínis 

 

 

 

Silvia

 

23
Jul18

Fato de banho VS Bikini

Live and Love

Quase durante toda a minha vida usei bikini e sempre adorei... Desde que comecei a fazer diálise que a primeira preocupação foi "Como vou esconder o cateter na praia???!!!". Pensei logo em fatos de banho.... não estava nada contente com a situação, mas teve de ser. Felizmente, há três anos que a moda dos fatos de banho começou e nem de propósito. Após algumas pesquisas, encontrei uma loja online que tinha uns triquinis que me agradaram bastante. Chama-se "Loja dos Bikinis" e fica nas Laranjeiras, perto da Loja do Cidadão. A partir daí comprei uns quantos fatos e triquinis e fiquei fã... Nunca pensei adorar andar de fato de banho. Temos que nos saber adaptar e viver perante as condições que a vida nos dá. Ou seja, há 3 anos que uso fatos de banho ( que mostrarei num post futuro ), mas no fim de semana passado decidi usar bikini. Não foi na praia, pois ainda não consigo, mas foi na piscina da família. Escondi o cateter com pensos, tal como faço mesmo com o fato de banho, e vesti um bikini que já tenho há muito tempo.... Adorei, e finalmente pude bronzear a minha barriga sem qualquer complexo, apesar de não poder mergulhar nesta piscina maravilhosa devido ao risco de infeção.

 

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Silvia

01
Jul18

Um Asiático em Lisboa

Live and Love

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 Sexta feira de junho,  jantar no Asiático,  no Príncipe Real,  Lisboa. Um dos restaurantes do conhecido Chef Kiko, com um conceito de comida do oriente,  mas com um ambiente citadino e social do ocidente.  Lisboa, cidade esta que foi distinguida como O Melhor Destino Turístico,  a minha cidade... Sinceramente não sei se isso é bom ou mau. Sem dúvida será bom para o turismo e progresso,  mas traz gente a mais à cidade.  

 

Silvia

 

 

20
Mai18

My Yoga

Live and Love

Hoje foi dia de yoga ao ar livre, em sintonia com a Mãe Natureza, a meio da manhã. O domingo não podia ter iniciado da melhor forma. Iniciei as aulas de yoga em agosto de 2016 no Áshrama do Feijó. Comecei por fazer 2 vezes por semana, mas neste momento só consigo fazer 1 vez.  Estava a faltar muito porque era difícil conciliar o yoga,  o ginásio,  o trabalho, a casa e o meu descanso.  E porque queria ir às aulas de yoga e ao mesmo tempo ao ginásio,  ao zumba,  e decidi que tinha de acalmar o ritmo das atividades e fazer um pouco de tudo o que gosto.  Descobri este Áshrama porque fui a uma aula aberta ao público no Parque da Paz e adorei logo de início.  Há algum tempo que queria iniciar a prática de Yoga,  mas as aulas no ginásio eram muito tarde e nunca consegui fazer uma aula.  O que pratico é o Yoga Sámkhya,  é o Yoga Total, primordial e tradicional,  que trabalha as 14 disciplinas  técnicas, feitas numa só aula.  

Nestas aulas consigo "virar" o meu pensamento para dentro de mim mesma, pensar positivo e projetar a minha consciência e a minha vontade para aquilo que pretendo ser, praticar o positivismo.  Sem dúvida que me tem ajudado a acalmar a minha mente e a concentrar-me nos meus objetivos como pessoa e  como Ser. 

Esta prática não aconteceu também num momento ao acaso.  Quando iniciei as aulas, tinha passado por um período negro na minha vida... Tinha acabado de superar uma infecção hospitalar após a colocação do segundo cateter da diálise.  Foi uma lufada de ar fresco e um acreditar no amanhã.

Ainda não consegui aventurar-me numa aula ao nascer do sol,  mas é um objetivo para este verão.  Vamos ver se consigo. 

Silvia

 

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15
Mai18

Dia da família

Live and Love

Hoje comemora-se o Dia da Família... E eu amo muito a minha. A minha família de sangue e a que escolhi.  Com todos os defeitos e virtudes,  com momentos de felicidade e alguns de amargura.  Com respeito e amor, caminhamos juntos,  em sintonia.

 

A família são aqueles pela qual temos laços de sangue e também os que escolhemos para fazer parte do nosso mundo. 

Tenho uma família especial : as minhas pessoas de sangue,  que com todos os defeitos,  me amam tal como sou e me apoiam incondicionalmente,  mesmo quando erro,  mesmo quando não estou certa.  

Também tenho a família  que escolhi para ter ao meu lado,  e com a qual não posso deixar de viver.  Que dá suporte e me revitaliza,  mesmo em dias de tempestade.  É bom chegar a casa ao fim do dia e estarmos com quem amamos e com quem nos acrescenta . 

Também tenho a outra família... São os meus amigos.  Não são muitos aqueles em quem confio, mas tenho a certeza que posso contar com eles,  assim  como eles sabem que podem contar comigo. 

Ainda há a família que temos,  mas que para mim não tem significado,  apenas por termos laços de sangue,  como alguns tios, primos , que só vemos em casamentos e funerais. Essa família,  apesar de ser a nossa,  para mim não é assim tão especial,  pois família de verdade são os que estão sempre e com quem gostamos de estar. De quem nos lembramos,  mesmo não sendo Natal. 

Ser família não é só ligar nos aniversários,  apenas porque parece bem. 

 

Família é estar,  apoiar,  amar e perdoar!! 

 

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Silvia

 

13
Mai18

Caminhada = Superação

Live and Love

Fui convidada a participar num desafio que pensei nunca ser capaz... Uma caminhada de 9km. 

Aceitei o desafio convencida de que o percurso seria muito menor... Pois é, estava bem enganadinha!!! Acabei o percuso aos 10,5 km... Com muitas subidas e descidas, piso de mato, areia, terra batida, muita vegetação (ainda fiz uns arranhões) e muito longo. O que é certo é que nunca tinha feito uma caminhada tão longa, mas consegui e superei as minhas expetativas. Apesar de ser um percurso não muito fácil, valeu a pena. Iniciamos junto à praia, subimos uma enorme e íngreme arriba, com uma vista espetacular, passando por antigos fortes de guerra abandonados, regressando por mato e chegando assim à cidade. Cheguei ao fim não tão cansada como estava à espera. Apenas com dor nos pés. Conclusão: Desafio completamente Superado!!! Se me dissessem, algum dia, que iria fazer uma caminhada destas, nunca teria acreditado.

Silvia

 

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